자가 당뇨 검사 후기

당뇨병은 남녀노소를 가리지 않습니다.
예전에 비해 당뇨환자 나잇대가 평균적으로 많이 낮아졌습니다.
일단 당뇨 진단을 받게 되면 약 복용과 함께 식이조절 및 운동을 함께 병행해야 합니다.
감기가 뚝 떨어지듯이 열심히 노력하여 당뇨에서 완전 해방되길 간절히 바라지면, 현실적으로 당뇨병은 평생 관리해야 됩니다.
조금만 식습관을 소홀히 하면 어느새 혈당 수치는 무섭게 치솟습니다.
스스로 체감할 수 있는 차이는 잘 모르지만 혈당 검사수치는 거짓말을 하지 않습니다.
당뇨가 무서운 것은 당뇨병 자체이기보단 그로 인해 합병증입니다.
 
당뇨환자가 워낙 많다보니 사실 그와 관련된 약도 점점 개발되고 복용시 혈당수치도 확실히 완화해주는 효과가 있습니다.
하지만 약에 의지해 식습관 및 운동을 소홀히 해서는 안되겠지요?
 
간이혈당기를 통해 스스로 손가락에 침을 놓아 그 피를 갖다대면 즉석에서 금방 혈당수치를 체크할 수 있습니다.
가장 대중적인 방법이지만 꾸준히 체크하는 것이 여간 쉽지 않습니다.
 
최근 피를 뽑지 않고 몸에 자가 당뇨 측정 기계를 부착하여 혈당을 체크하는 것을 이용해보았습니다.
이미 시중에 나온 것 같았지만 최근에 이 제품을 접하게 되었습니다.
 
이용해보고 실제 느낀 점을 소개해드리고 싶습니다.
당뇨환자분에게 유용할 정보를 공유하고 싶은 마음입니다.
 
이 제품을 부착하면 14일동안 혈당을 언제든지 체크할 수 있습니다.
관련 제품 어플(앱)을 설치 후 최초 연동 작업이 마쳐지면 스마트폰에 NFC기능을 활성화합니다.
휴대폰 뒷면을 몸에 부착한 기계에 갖다대면 자동으로 혈당수치를 읽습니다.
 
몸에 부착되더라도 타인에게 보이지 않도록 팔 안쪽에 붙이면 좋습니다.
 
※ 기능
1. 혈당수치 기록
혈당 수치 및 측정 시간을 자동으로 기록합니다.
측정을 시작한 시점으로 소급한 혈당 수치도 확인 가능합니다.
측정시 메모기능을 활용하여 특이사항을 기록할 수 있습니다.
(예 : 식사 메뉴)

 
2. 데이터 시각적 그래프
수집된 데이터가 축적되면 시간대별로 어떻게 혈당수치가 변하는지 한눈에 알아볼 수 있습니다.

 
3. 시간대별 평균 혈당
하루 생활 패턴 중 평균 혈당을 알 수 있습니다.
전 점심 식사 직후가 항상 가장 높았습니다.
직장생활을 하면서 식사 후 움직임이 상대적으로 적은 영향도 있는 것 같습니다.

4. 당화혈색소 예상 수치를 알 수 있습니다.
당뇨환자분에게 당화혈색소 수치는 매우 중요합니다.

그 외에도 더 많은 기능이 있지만 생략합니다.
위 기능만 잘 사용해도 충분한 가치는 있다고 생각합니다.
 
★장점
수시로 편하게 혈당수치가 체크되는 것을 최대한 활용하여 많은 데이터를 쉽게 수집할 수 있습니다.
1~2시간 간격으로 확인해보았습니다.
음식에 따라 판이하게 달라지는 혈당수치를 실감할 수 있습니다.
240 찍은 날 하필 구내식당에서 단일메뉴로 잔치국수가 나왔습니다.
맛있게 먹었는데 이렇게나 높을 줄은 몰랐습니다,,,
당뇨약의 힘을 느낄 수 있습니다.
(안 먹은 날과 먹은 날은 차이가 확실히 납니다)
14일동안 수집된 자료는 영구적으로 휴대폰에 보관이 가능합니다.
(과거 데이터를 통해 혈당 패턴을 복기함으로써 건강관리에 신경을 쓸 수 있습니다)
당뇨혈당 관리에 자신도 모르게 신경을 더 쓰게 됩니다.
(곧바로 혈당 수치가 찍히는 것을 보면 신경이 쓰일 수 밖에 없습니다)
 
●단점
14일만 활성화되는 점이 아쉽습니다.
(더 오래 쓰려면 다시 제품을 사야 됩니다)
가격이 좀 비싼 편입니다.
 
※정리
14일(2주)동안 자신의 몸 건강을 위한다는 마음이라면 충분히 해볼만합니다.
간이혈당기와 수치를 비교해보았는데 오차범위가 크지 않아 신뢰가 갑니다.
일상생활을 영위하는 데 큰 불편을 느끼지 못했습니다. 샤워를 해서 물이 묻어도 제 기능을 발휘합니다.
(전 기계에 반창고를 더 붙였습니다)
연세가 있으신 어르신에게도 추천드리고 싶은 상품이기도 합니다.
(다만 어플 설치 및 연동 작업은 주변 젊은 가족분들이 도와주시길 바랍니다)
한해 한해 지날수록 운동으로 인해 관리는 한계가 있는 것 같습니다.
결국 식단 관리의 중요성이 점점 그 비중을 차지하게 됩니다.
 
모든 당뇨환자분들의 건강을 기원합니다.
감사합니다.
 
이 제품 이름은 '프리스타일 리브레' 입니다.
홍보가 아니기에 별도 제품 구매 링크는 없으니 검색해보시길 바랍니다.
관련 어플 링크는 드리겠습니다.

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